ожирение
ожирение, лишний вес. есть ли у вас ожирение?
есть ли у вас ожирение?
есть
ли у вас ожирение?
Материал
из книги Я.В. Благосклонная, А.Ю. Бабенко, Е.И. Красильникова
"Проблемы лишнего веса"
Задать вопрос
подпишитесь
на
анонс статей по почте
Что
такое ожирение?
Ожирение
- избыточное отложение жира в организме - может быть
самостоятельным заболеванием или синдромом, развивающимся
при иных болезнях.В последнем случае ожирение
может быть устранено после излечения или компенсации
основного заболевания.
Люди,
страдающие ожирением, подвержены целому ряду
тяжелых заболеваний. Известно, что гипертоническая
болезнь развивается у больных ожирением в 2-3
раза чаще, ожирение ишемическая болезнь сердца, стенокардия
- в 3-4 раза чаще, чем у лиц с нормальной массой тела.
Практически все заболевания, включая грипп, воспаление
легких, острые респираторные заболевания, протекают
у больных ожирением более тяжело, требуют более
длительного лечения, имеют большой процент осложнений.
Как
определить, есть ли у вас ожирение?
В
последние годы для оценки веса ожирение наличия ожирения
у взрослых чаще используется расчет индекса массы тела
(ИМТ). Этот показатель рссчитывается по следующей формуле:
Например,
если вес 90 кг, ожирение рост 160 см (1,6 м)
Идеальным
считается ИМТ, равный у женщин 19-24 кг/м2, ожирение у мужчин
19-25 кг/м2. Если при расчете ИМТ оказался меньше 19
кг/м2, это свидетельствует о дефиците веса, что нередко
бывает у молодых, очень стройных девушек. Такой ИМТ
у юношей говорит о том, что они также очень худенькие,
однако это еще ожирение показатель того, что они мало занимаются
спортом ожирение имеют слаборазвитые мышцы, что для здорового
молодого человека, естественно, плохо. И, напротив,
мужчины, занимающиеся силовыми видами спорта, тяжелой
атлетикой, борьбой, имеют повышенные показатели ИМТ,
но избыток массы тела связан не с ожирением,
а с хорошо развитыми мышцами.
Кроме
расчетов, также можно с помощью специальных приборов
точно измерить количество жира в организме. Обычно в
качестве показателя берут % жира от общей массы тела.
Один
из методов оценки количества жира разработан американскими
врачами Р.Шмидтом ожирение Г.Тевсом в 1895г. Для этого с помощью
инструмента, называемого калипер, измеряют толщину кожных
складок в четырех анатомических областях тела. Затем
обрабатывают полученные цифры ожирение получают % жира в организме.
Другой
прибор для определения жировых отложений с максимальной
точностью определяет процентное отношение ожирение общее количесство
жира в теле человека. Его работа основана на принципе
анализа биоэлектрического сопротивления. Данный метод
анализирует электрическое сопротивление тканей, пропуская
через тело предельно малый ток. Покольку жировые ткани
имеют электропроводность близкую к нулю, не трудно определить
соотношение между жировыми ожирение другими тканями.
Определив
количество жира в организме или подсчитав ИМТ можно
воспользоваться таблицами ожирение определить, есть ли у вас
ожирение.
оценка
ожирения по процентному соотношению жировой ткани в
организме
мужчина
женщина
<10%
<20%
худой
10-20%
20-30%
нормальный
20-25%
30-35%
полный
25-30%
35-40%
тучный
>30%
>40%
очень
тучный
Определение
ожирения ожирение степени его выраженности
Индекс
массы тела, кг/м2
мужчина
женщина
19
19
норма
26
25
избыточный
вес
30
30
I
степень ожирения
35
35
II
степень ожирения
40
и более
40
и более
III
степень ожирения
Москва, Борисовские Пруды, 29А тел. (495) 771-57-62
Оптимизация сайта: Агентство Бенефис | Наши партнеры
разделы
варочный поверхность cata
обогащение кислородом
ваза 2115
ваза 2110
вихревой теплогенераторы
клеить 88 люкс
нестандартный коробка
man гильза
купить 6131
терапевтический гидромассаж
электрокамин dimplex model silver (sp4)
предохранитель пкэ
сейфовые ячейка
холодный обзвон
кострома жилье
тренировка память
флагшток банерного флаг
штангенциркуль
прамышленый альпинизм
облицовка электрокамин
доставка кулеров
блюдо фарфор
зал аэробика
оповещение
стоматологический услуга
лучший ковры
электросчетчик гамма
braas
билет задорнов
покрышка бриджстоун
передвижной сварочный агрегат
подбор эмаль
вытяжка крона
карл гиря
выборочный лак
профессиональный психолог
узи сделать
биоэпиляция
ziplock
беременность род
компания петрокатридж
peg perego venezia
северский доломит
скребковый конвейер
sharp ar-m205
флагшток банерного флаг
вышитый герб
сушильный машина asko
портативный радиостанция
мва
облицовка электрокамин
купить пк
управление иваново
эдас-934 аденома предст.ж-зы
эдас-934 аденома предст.ж-зы
эдас-934 аденома предст.ж-зы
ваза 21102
букмекерский контора шанс
бахила оптом
жаропрочный фарфор revol
дирижабль
корпоративный иностранный
французский вина
дермато-венеролог
газонокосилка elmos
предохранитель пкэ
контакт контактор
организация похорон
электропечь dimplex model lee rc
уничтожение данный
ларсен центр
ожирение